院务人员资源

附属培训场所的职业健康

• VA – 402-995-5823
• UNMC - 402-552-3563 (Barb Wolford通常与居民一起工作)
• CUMC与 – Medical Office Building 1, Suite 326; 402-398-6581
  • 医护人员经皮后处理指南, 注射用药物的, 粘膜或皮肤长期暴露于血源性病原体(BBP). 员工的血液和体液暴露 (PDF)
• 气以马内利 - 2号医疗办公楼205室
• St. 伊丽莎白(林肯) - 402-219-7044 (Renee和Crystal)
• 内布拉斯加州的心 - 402-328-3282 (Beth和Becky)
• 儿童医院 – 402-955-6020

维珍脉冲 健康管理计划是否提供健康检查, 训练, 编程, 健康习惯跟踪, 资源, 和奖励.

牧师

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牧师. Barb楞次: 作为牧师, 我可以为居民提供精神上的帮助, 但当你需要倾诉的时候，我也可以做一个不带偏见的倾听者. 有时住院医师和生活变得艰难你需要一个对评估或临床情况没有影响的人交谈.  

如果你想找我，我的办公室电话是402.449.4240，下班后有急事，我的手机号码是402.850.7835. 我的邮箱是 芭芭.Lenz@alegent.org.    

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牧师. Dr. 迈克尔•汤普森 是委员会认证的牧师吗, 与CHI 健康合作，并担任皇冠体育博彩大学医学院人文系的教员. 他的邮箱是 迈克尔.thompson518@chihealth.com.

宗教仪式

• 每日上午9点在克赖顿大学医学院伯根仁慈教堂举行弥撒.m. 
  看到 http://www.chihealth.com/about-us/mission-values/pastoral-care
• 每周一次的弥撒于上午9点在克赖顿大学医学院的伊曼纽尔教堂举行.m. 
  看到 http://www.chihealth.com/about-us/mission-values/pastoral-care

附加服务:

• 退伍军人事务部
• St. 约翰的教堂
• 奥马哈伊斯兰中心
• 奥马哈的阿尔哈迪伊斯兰中心
• 伯伊尔会堂
• 贝斯以色列会堂
• 寺庙以色列
• 查巴德会堂
• 印度教寺庙
• 内布拉斯加州神庙
• 内布拉斯加州禅宗中心哈特兰寺

向GME办公室匿名报告问题 保密报告表.

健身

• Jefit -制定个性化的锻炼计划, 跟踪和记录你的训练, 分析你的锻炼数据来提高结果. 
• 过程 -记录你的距离、步速、消耗的卡路里和你的路线. 它集成了你的手机音乐，让你很容易分享你的成就.
• 简单的瑜伽 -包含20、40或60分钟的瑜伽练习，让你逐步完成每个姿势. Each pose is demonstrated by a certified personal trainer; simply choose your workout length and follow along in the comfort of your home.
   

营养

• 肮脏的打 -该网站根据水果和蔬菜的农药残留水平对其进行排名，以帮助你了解哪些产品应该购买有机产品, 还有什么农产品可以按常规购买.

的关系

• 我的计划 -判断一段关系是否不安全，并通过权衡个人的独特特征和价值观来帮助制定最佳行动计划.
   

放松

• Breathe2Relax - Breathe2Relax是一个便携式压力管理工具，它提供了关于压力对身体影响的详细信息，以及指导和练习，以帮助用户学习被称为膈呼吸的压力管理技能. 
• 平静 平静可以帮助你冥想、睡眠、放松、集中注意力等等. 这个应用程序包括引导冥想，音乐和自然场景.
• 顶部空间 -头顶空间是简单的冥想. 从今天开始，每天花10分钟学习冥想和正念. 

灵性

• JesuitPrayer应用: -这个应用程序提供依纳爵精神反思融入你的日常生活.
   

压力

• 感激之情 & 幸福 ——《皇冠体育博彩》，《皇冠体育博彩》，《皇冠体育》 & 情绪追踪
• 山姆的应用 -帮助用户理解和管理焦虑的应用程序. 
• 虚拟希望箱 -虚拟希望箱包含简单的工具，以帮助人们应对, 放松, 分心和积极思考.
• 白噪声 -一个有用的应用程序，建立良好的睡眠卫生.

指定哺乳室

CUMC与:

• 大厅-实验室/病理学附近的1934室，走廊经过教堂
• 大堂- GI员工休息室内的1011A室
• 北2号2735室，紧挨着260室
• 北3 /ICU - 3728室，靠近员工更衣室
• 东4 /PCU - 4833室由员工休息室
• (因施工，5楼暂无哺乳室)
• L&D - 2903A室在剖腹产套房
• 教育大楼- 4楼套房- 41227室

中国财经大学校园:

• 家庭和社区医学部，102室

以马内利:

• 2楼女性影像中心，电话22281

VA:

• 5楼5409
• 7楼7421

儿童医院:

装有Symphony吸乳器的泵房位于以下位置供您使用:

• 儿科专科诊所(SPC) - 2楼和4楼:没有微波炉用于蒸汽袋使用
• 4 MS
• 5 MS
• PICU -在大厅
• 新生儿重症监护室- 4楼和5楼

UNMC:

• 房屋官员休息室-位于MSB大楼

餐饮中心
早餐:早上7:00.m. - 9:45 a.m. 星期一至星期五
午餐11:00 a.m. - 1:30 p.m. 星期一至星期五

治疗的理由
星期一至星期四6:30.m. - 8:30 p.m.
周五-周日早上6:30.m. - 7:00 p.m.

地铁
星期一至星期四上午十时.m. - 2:00 a.m.
星期五上午10:00.m. - 10:00 p.m.
星期六7:30 a.m. - 10:00 p.m.
周日7:30 a.m. - 2:00 a.m.

白宫工作人员可以参加为期四周的在线课程(注意返回)协助新晋父母重返工作岗位. 您将学习解决复杂物流的实际解决方案, 在你重返工作岗位时，感觉更平静、更有力量, 在这两个要求很高的角色之间找到平衡. 你还将与其他父母社区建立联系，他们和你一样. 本课程旨在帮助您在新岗位上发挥领导作用、成长并茁壮成长. 博士联系. 艾莉森·哈洛报名.

的 毕业 住院医师和研究员里程碑指南 提供了能力为基础的教育过程的概述. 利用这一点来帮助你制定个人的职业目标, 并发现如何寻求和接受反馈的技巧. 

住院医师JGME(研究生医学教育杂志)提供开放获取的文章和论坛，讨论与住院医师生活相关的主题.

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的 MedEdPortal 是同行评议的, 开放获取期刊，促进教育学术研究和传播卫生专业的教学和评估资源.

的 房屋事务主任协会联盟 (HOAA)是医学生的配偶和家庭网络, 居民, 以及来自皇冠体育博彩大学和内布拉斯加州大学医学中心的研究员. 他们每月举办会员社交活动, 为有孩子的人举办的双月游戏小组活动, 并为那些感兴趣的人成立特别的兴趣小组. 他们的使命是为那些经历医疗培训之旅的人提供支持和社区.

有关当地资源和景点的信息，请参见 关于奥马哈.

住院医师和研究员可以访问 皇冠体育博彩大学. 飞鸿就业中心 申请协助审阅个人简历.